Krydstræning for cykelryttere – derfor kan fodbold styrke din præstation på cyklen
Cykling er en sport, hvor udholdenhed, benstyrke og mental skarphed er afgørende. Men hvis du vil løfte din præstation til et nyt niveau, kan det være værd at kigge udenfor cykelstien og hente inspiration fra andre sportsgrene. Fodbold er et oplagt valg til krydstræning, og det kan faktisk give dig en række fordele, som direkte … Læs Mere