Cykelordbog – cykeldele og begreber forklaret

På denne side finder du en komplet cykelordbog med forklaringer på de mest almindelige og tekniske udtryk inden for cykling. Uanset om du er ny i sadlen eller erfaren rytter, giver ordbogen dig et hurtigt overblik over alt fra komponenter og værktøj til træningsbegreber og cykellingo.

A

Aero – Betegnelse for aerodynamisk design, ofte brugt om cykler og udstyr optimeret til lav luftmodstand.
Allround-cykel – En cykeltype, der er god til både stigninger, flade stræk og nedkørsler – hverken specialiseret eller begrænset.
Attack – Et pludseligt tempoangreb i et cykelløb, ofte for at ryste konkurrenterne af.
Axel – Aksen som hjulene eller kranksættet drejer omkring.

B

Baggaffel – Den bagerste del af stellet, som forbinder krankboksen med baghjulet.
Baghjulstrækker – Sprogbrug for en cykel, hvor kraften overføres til baghjulet (modsat f.eks. elcykler med forhjulstræk).
Barends – Små greb for enden af styret, især brugt på MTB, for bedre grebsvariation og kraftoverførsel.
BB (Bottom Bracket) – Krankboks, det leje hvor pedalarmen roterer.
Bidon – Fransk ord for drikkedunk.
Bikefit – Justering af cyklen, så den passer optimalt til rytterens anatomi.
Blød punktering – Langsom luftudslip i dækket, der kan være svær at opdage.
Bremseskive – Den skive som skivebremser griber fat i for at bremse hjulet.
Brostensløb – Cykelløb, hvor dele af ruten foregår på ujævne brosten (f.eks. Paris-Roubaix).

C

Cadence – Tråd- eller pedalhastighed målt i omdrejninger pr. minut (RPM).
Cassette – Tandhjulene på baghjulet.
Chainring – De store tandhjul foran ved kranken.
Clipless-pedaler – Pedaler hvor skoen klikker fast, trods navnet ”clipless” (modsat traditionelle tåclips).
Cockpit – Betegnelse for styr, frempind og tilbehør som cykelcomputer og gearskiftere.
Crankset (Kranksæt) – Komponent med pedalarme og klinger, som overfører kraft til kæden.
Cykelkross – Cykeldisciplin i terræn med forhindringer, ofte i vinterhalvåret.
Cykelcomputer – Elektronisk enhed der måler hastighed, distance og evt. GPS.

D

Dæktryk – Lufttrykket i dækket, afgørende for komfort, greb og rullemodstand.
Damecykel – Traditionel cykeltype med lav indstigning, men i dag bruges begrebet bredt.
Decals – Mærkater eller grafik på stellet.
Derailleur – Gearskifter, der flytter kæden mellem tandhjulene. Findes som for- og bagskifter.
Di2 – Elektronisk gearsystem fra Shimano.
Disc brakes – Skivebremser, som giver bedre bremsekraft – især i vådt vejr.
Drop-bar – Racerstyr med nedadbøjede håndtag.
Dropper post – Justerbar saddelpind, typisk brugt i MTB, som kan hæves/sænkes under kørsel.
Dura-Ace – Topkomponentgruppe fra Shimano rettet mod professionelle ryttere.

E

E-bike – Elcykel med elektrisk motorassistance.
Endurance-cykel – Komfortorienteret racercykel med mere oprejst position til lange distancer.
EPO – Forkortelse for erythropoietin, et dopingmiddel der øger iltoptagelsen.
Etape – En enkelt del af et cykelløb, som strækker sig over flere dage (f.eks. Tour de France).
Ergonomisk styr – Styrform, der tilpasses håndens naturlige stilling for bedre komfort.
ESP – Elektronisk gearskifte fra SRAM (også kaldet eTap).
Etapeløb – Løb over flere dage med samlet tid som afgørende faktor.

F

Fælgbremse – Bremsetype hvor bremseklodser griber på fælgens sider.
Fælghøjde – Hvor høj fælgens profil er; højere fælge er mere aerodynamiske.
Fatbike – Cykel med ekstra brede dæk til sne eller blødt underlag.
FD (Front Derailleur) – Forgir; gearskifter på kranksættet.
Fixed gear – Cykel uden friløb – pedalerne roterer hele tiden, så længe hjulet gør.
Fodretur – Når pedalen skubbes bagud – bruges bl.a. til at justere pedalposition ved klikpedaler.
Forgaffel – Den del af stellet, der holder forhjulet og styrer retningen.
Friløb – Mekanisme i navet, der tillader baghjulet at dreje uden at pedalerne gør det.
FTP (Functional Threshold Power) – Maksimal gennemsnitlig effekt en rytter kan opretholde i 60 minutter.

G

Geargruppe – Samlet betegnelse for komponenter som gearskiftere, bremser, kranksæt og kassette.
Gearratio – Forholdet mellem tandhjul foran og bagpå, som afgør pedalernes træghed.
Gravelbike – Cykeltype til blandet underlag – grus, asfalt og let terræn.
Gruppe (i løb) – En samling ryttere, der kører sammen, fx et udbrud.
Gummibåndet – Udtryk for ryttere i halen af feltet, der kæmper for at holde kontakten.
GXP – Krankakselsystem fra SRAM.
Gylden trøje – Ledertrøje i visse etapeløb (fx Paris-Nice); varierer fra løb til løb.

H

Hardtail – Mountainbike uden affjedring i bagstellet, men ofte med affjedret forgaffel.
Headset – Lejesystem i kronrøret, som gør det muligt at dreje styret.
Hjulsæt – Samlet enhed bestående af for- og baghjul, fælge, eger og nav.
Hjulspin – Når baghjulet mister greb og spinder rundt, typisk ved stejle stigninger.
Holdløb – Tidskørsel, hvor et helt hold kører sammen mod uret.
Hookless-fælge – Fælge uden kant, der kræver specifikke tubeless-dæk.
Højprofilhjul – Hjul med høj fælghøjde, ofte brugt til aerodynamiske fordele.
HRM (Heart Rate Monitor) – Pulsmåler brugt til træning og løbsovervågning.

I

Inderslange – Gummislange indeni dækket, med ventil til oppumpning.
Indersvedtøj – Undertøj i svedtransporterende materiale, bæres under cykeltrøjen.
Index gear – Gearsystem med klikstop, så gearene skifter trinvis.
Inflator – CO₂-pumpe til hurtig oppumpning af dæk.
ISO – International standardisering, bl.a. brugt til gevind og bremsemontering.
Isoleret trøje – Varm, foret cykeltrøje til kolde forhold.
ITTs (Individual Time Trials) – Enkeltstartsløb, hvor rytteren kører alene mod uret.

J

Jersey – Engelsk betegnelse for cykeltrøje.
Junction box – Samlingspunkt for elektroniske gearsystemer, f.eks. Di2.
Justerbar frempind – Frempind der kan vinkles, så styret kan hæves eller sænkes.
Jockeyhjul – De små hjul i bagskifteren, der guider kæden.

K

Kabelføring – Lednings- eller wireføring enten indvendigt (intern) eller udvendigt på stellet.
Karbonsadelpind – Saddelpind lavet af kulfiber, ofte for vægtbesparelse og fleksibilitet.
Karbonstel – Stel lavet af kulfiber, kendt for lav vægt og høj stivhed.
Kassetteaftrækker – Specialværktøj til at afmontere kassette fra baghjulet.
Kædeskærm – Dækning over kæden, ofte brugt på citybikes for at beskytte tøj.
Kædestrammer – Mekanisme til at holde kæden stram, især på singlespeed-cykler.
Klamper – Metal- eller plastindsatser under cykelsko, som klikker i pedalen.
Knobby dæk – Dæk med grove knopper, typisk til MTB og cyclocross.
Krankboks – Lejehuset, som holder akslen til kranksættet.
Kranksæt – Enhed bestående af pedalarm(e) og klinger foran.
Krydsegering – Måden egerne flettes mellem nav og fælg – fx 2- eller 3-krydset.
Kørselsform – Rytterens aktuelle fysiske niveau og præstationsevne.

L

Landevejscykel – Let og hurtig cykeltype designet til asfaltkørsel.
Lanterne Rouge – Fransk udtryk for sidste mand i klassementet i et etapeløb.
Lapper – Små selvklæbende eller limkrævende lapper til reparation af slanger.
Lir – Dansk slang for gear, tøj eller udstyr der ser fedt ud – ikke nødvendigvis funktionelt.
Løbsradio – Kommunikationssystem mellem rytter og holdbil, kun tilladt i visse løb.
Lockout – Funktion på affjedring, som låser gaflen/stellet for bedre effektivitet på asfalt.
Luftpatron – CO₂-beholder til hurtig dækoppumpning ved punktering.
Lynlås i trøje – Kan være fuld eller halv længde, afhængig af trøjens design og ventilation.

M

Magnet til sensor – Lille magnet monteret på eger eller pedalarm, aktiverer cykelcomputerens måling.
Mavic – Fransk producent kendt for hjul, fælge og supportbiler i pro-løb.
Mechanic – Teamets cykelmekaniker, ansvarlig for vedligehold og justeringer.
Merino – Uldmateriale brugt i cykeltøj for varme og åndbarhed.
Monocoque – Fremstillingsmetode for stel, typisk i kulfiber, hvor hele rammen formes i ét stykke.
MTB – Mountainbike, designet til ujævnt terræn og stier.
Multitool – Kompakt værktøj med unbrakonøgler, kædeadskillere og skruetrækkere til cyklen.
Møtriknav – Ældre navtype hvor hjulet spændes fast med møtrikker i stedet for quick release.

N

Nav – Den centrale del af hjulet, hvor akslen og eventuelt friløb er placeret.
Navdynamo – Dynamo indbygget i navet, driver lys uden behov for batterier.
Nedkørsel – Stejlt fald i ruteprofilen; kræver teknik og kontrol.
Nipple – Lille møtrik, der fastgør egerne i fælgen og bruges til justering af hjul.
Nose – Den forreste del af sadlen.
Nuvinci – Gearsystem med trinløs indstilling, mest brugt i citybikes og e-bikes.
Nyseparation – Når en ny gruppe ryttere skiller sig ud fra feltet i løb.

O

Off-camber – Skrånende underlag, hvor cyklen hælder skævt i forhold til hældningen – typisk i MTB og cyclocross.
Opgradering – Udskiftning af komponenter for at forbedre vægt, ydeevne eller komfort.
Out-front mount – Cykelcomputer-holder, der placeres foran styret for bedre læsbarhed.
Overtrækssko – Beskytter fødder mod regn, kulde og vind, især i vintertræning.
Overskridning – Når en rytter kører ud over kurvens ideallinje, ofte ved høj fart.
Overtræning – Tilstand hvor kroppen ikke når at restituere og præstationen falder.

P

Pakning – Tætning i nav, krank eller gaffel, der beskytter mod snavs og vand.
Pannier – Cykeltaske til bagagebærer, især brugt i bikepacking og pendling.
Patina – Brugsspor på komponenter eller stel, ofte værdsat blandt klassiske cykler.
Pegs – Trin til tricks, ofte på BMX.
Peloton – Hovedfeltet i et cykelløb.
Pinion – Gearsystem med interne gear i kranken – bruges i robuste touringcykler.
Pirelli – Dækproducent, kendt for racerdæk i topsegmentet.
Pisker – Dansk slang for hurtig rytter, der sætter tempoet.
Post Mount – Standard for montering af skivebremser direkte på stel eller gaffel.
Power meter – Wattmåler, der måler rytterens kraftoutput i realtid.
Presta-ventil – Smal ventiltype, typisk på racerdæk.
Protective gear – Beskyttelsesudstyr, særligt i MTB og BMX (hjelm, knæ- og albuebeskyttere).
PTO (Pro Triathletes Organisation) – Organisation for professionelle triatleter, men nævnes også i cykelløbssammenhæng.

Q

Quick release – Hurtigspænder til nem afmontering af hjul og sadelpind uden værktøj.
Q-faktor – Afstanden mellem pedalerne, målt fra yderside til yderside.
QR-kode – Brugt til scanning af resultater, rutevejledninger eller event-login.
Quad – Forkortelse for quadriceps, den store forreste lårmuskel, vigtig for trådkraft.

R

Ramme – Cyklens hovedstruktur, der forbinder alle komponenter. Findes i stål, aluminium, kulfiber og titanium.
Randonnée – Langdistancecykling uden konkurrence, ofte over 200 km.
Reach – Vandret afstand fra krankens lodrette linje til toppen af kronrøret – afgør fremstrakthed.
Rear Derailleur – Bagskifter, der flytter kæden mellem kassetten på baghjulet.
Reflekser – Lysreflekterende komponenter til sikkerhed, ofte på pedaler, hjul og stel.
Rib jersey – Cykeltrøje med ribbet struktur for bedre pasform og ventilation.
Ringeklokken – Lovpligtig komponent på citybikes ifølge færdselsloven i mange lande.
Roadbike – Engelsk betegnelse for racercykel.
Roterende masse – Vægten i bevægelige dele som hjul og dæk, vigtigere end stelvægt ift. acceleration.
Rullemodstand – Modstanden mellem dæk og underlag – lavere modstand = hurtigere kørsel.
Rundtråd – Jævn og effektiv pedalbevægelse gennem hele rotationen.
Rygnummer – Nummer tildelt rytteren ved løb, bruges til identifikation og tidtagning.

S

Sadel – Den del man sidder på. Fås i mange former og størrelser tilpasset kørestil og anatomi.
Sadeltaske – Lille taske monteret under sadlen, bruges til slange, dækjern og multitool.
Sadelpind – Røret der forbinder sadlen til stellet – kan være fast, affjedret eller dropperpost.
Shimano – Japansk producent af geargrupper og komponenter, fx Tiagra, 105, Ultegra, Dura-Ace.
Singlespeed – Cykel med kun ét gear; populær til bykørsel og træning.
Skivebremse – Bremsetype med skive monteret på navet, giver stærk og pålidelig bremsekraft.
Slange – Lufttæt gummislange inde i dækket, kan være med Presta- eller Schrader-ventil.
Sliks – Glatte dæk uden mønster, bruges på racercykler for lav rullemodstand.
SPD – Klikpedalsystem fra Shimano, typisk brugt i MTB og spinning.
Spindel – Den roterende aksel inde i krankboks eller pedal.
Spurter – Eksplosiv afslutning på løb, hvor ryttere kæmper om sejren på de sidste meter.
Stelgeometri – Stellets vinkler og længder, som bestemmer cyklens køreegenskaber.
Styr – Håndtaget, der bruges til at styre cyklen. Forskellige typer findes: dropbar, flatbar, bullhorn.
Styrfitting – Leje i kronrøret som tillader styr og forgaffel at dreje.
Svedundertrøje – Svedtransporterende baselayer til at holde kroppen tør og regulere temperatur.

T

Tandhjul – Del af kranksæt eller kassette, hvorpå kæden løber. Forskellige størrelser ændrer gearforhold.
Teleskopgaffel – Affjedret forgaffel, typisk til MTB, der absorberer stød.
Tempo – Rytmens egen fart eller en løbsdisciplin (enkeltstart).
Tifosi – Italiensk slang for passionerede cykelfans.
Tiagra – Shimano geargruppe, placeret under 105 i hierarkiet.
Titanium – Stelmateriale kendt for høj styrke, lav vægt og korrosionsbestandighed.
Toe overlap – Når forfoden rører forhjulet ved styring – kan forekomme ved små stel.
Top tube – Vandret rør på stellet mellem sadel og styr – også kaldet overrør.
Torque wrench – Momentnøgle, der sikrer korrekt tilspænding af bolte.
Track bike – Bane-cykel uden bremser og friløb, bruges på velodrom.
Trail – Sti eller rute i skov/terræn, brugt i MTB.
Tubeless – Dæk uden slange, forsegles med latexvæske og monteres på tætsluttende fælge.
Tubular – Lukket ringdæk, hvor slangen er syet ind i dækket og limes på fælgen – bruges især i banecykling og prof-løb.
Turbo trainer – Stationær modstandsrulle til indendørs træning med almindelig cykel.

U

Ultegra – Shimano’s næstbedste geargruppe, ofte brugt i konkurrence.
Unbrako – Sekskantnøgle, bruges til langt de fleste cykelbolte.
Upgrades – Komponentforbedringer for bedre ydelse, vægt eller æstetik.
UCI (Union Cycliste Internationale) – Det internationale cykelforbund, der organiserer regler og løb.
Undertrøje – Baselayer, ofte i svedtransporterende uld eller polyester.
Urban bike – Citycykel med fokus på funktion og design til hverdagsbrug.
Uphill – Engelsk udtryk for stigning eller bakke i ruten.

V

Valve – Ventil på slangen eller fælgen. Almindelige typer: Presta, Schrader og Dunlop.
Velodrom – Oval cykelbane med hældning, brugt til banecykling.
V-brake – Fælgbremse med længere arme, ofte brugt på MTB og citybikes.
Vægtoptimering – At reducere cyklens vægt gennem lette komponenter.
Ventileret hjelm – Hjelm med mange luftkanaler for at forbedre luftgennemstrømning.
VO2 max – Maksimalt iltoptag, en vigtig måling af kondition hos cykelryttere.
Volumen – Dækvolumen har betydning for komfort og greb, især på gravel og MTB.
Vuelta a España – Et af de tre Grand Tours, afholdes i Spanien.

W

Watt – Måleenhed for effekt. Bruges til at måle rytterens præstation via powermeter.
Watts per kilo (W/kg) – Effekt i forhold til kropsvægt, bruges til at sammenligne ryttere.
Waxed chain – Kæde behandlet med voks for lav friktion og længere holdbarhed.
Wheelbase – Afstand mellem for- og baghjul, påvirker stabilitet og styrerespons.
Wielerflits – Populær hollandsk nyhedsside om professionel cykling.
Windvest – Let vindjakke, der kan pakkes sammen og bruges ved skiftende forhold.
Winter bike – Cykel opsat til vinterbrug med skærme, stærkere dæk og lavere værdi.

X

X01 – SRAM’s højkvalitetsgruppe til MTB, under XX1.
XCO (Cross-country Olympic) – Olympisk MTB-disciplin på teknisk rundstrækning.
XDR – Kassette-body fra SRAM, designet til 12-speed kassetter til landevej.
X-Sync – SRAM’s tandprofil, der hjælper med kædefastholdelse i 1x-opsætninger.
XX1 – SRAM’s topgruppe til MTB, optimeret til vægt og performance.

Y

Yeti Cycles – Amerikansk MTB-producent kendt for high-end trail- og endurocykler.
Youth category – Aldersklassificering i cykelløb for unge ryttere.
Yaw – Shimano og SRAM teknologi, hvor forskifteren drejer i forhold til kædelinje for bedre skifte.
Yoga for cyklister – Udstrækningsform tilpasset de typiske muskelgrupper belastet under cykling.

Z

Zwift – Virtuel træningsplatform, hvor man kan cykle med og mod andre online.
Zipp – Producent af hjul og styr i høj kvalitet, ofte brugt i konkurrence.
Zoneinddeling – Træningsmetode hvor intensitet opdeles i watt- eller pulsbaserede zoner.
Zoot – Mærke inden for triathlonudstyr, herunder sko og dragter.
ZTR – Stan’s NoTubes hjulserie til tubeless-ready opsætning.