Valg af smart trainer til Zwift

Zwift smart trainer valg

Står du og skal vælge en smart trainer til Zwift, så er der en række ting der er rart at vide inden du beslutter dig.

Når du kender mere til begreberne og forskellene inden for smart trainere, vil det forhåbentlig være nemmere for dig at foretage det bedste valg for dig i forhold til behov og ønsker.

Hvad er en smart trainer?

En smart trainer eller hjemmetræner sender den effekt/power (watt) som du træder i pedalerne til Zwift, der omsætter det til din hastighed når du kører rundt i Zwift.
Smart traineren justerer automatisk belastningen så den matcher terrænet så du oplever at der skal trædes hårdere når det går opad i Zwift.

Det at smart trainere både sender og modtager data gør den til en ‘smart trainer’.

Direct drive smart trainer – hvad er det?

Langt de fleste smart trainere er af det man kalder direct-drive typen.

På en direct-drive smart trainer spændes cyklen fast på smart traineren med quick release uden baghjul. Og kæde monteres på smart trainerens kassette.

Valg af smart trainer til Zwift - Direct Drive smart trainer

Når man cykler på en smart trainer roteres et svinghjul der derved udgør belastningen.

På de fleste smart trainere kan svinghjulets rotation belaste via magneter styret af smart trainerens elektronik. Derved kan gøres hårdere eller lettere at træde i pedalerne. Netop dette benyttes til at give følelsen af at køre op og ned ad bakker.

Wheel-on smart trainere

De såkaldte wheel-on smart trainere er et prisbilligt alternativ til direct-drive trainere.

Valg af smart trainer til Zwift - Wheel-on smart trainer
Wheel-on smart trainer med baghjul monteret på rulle

På en wheel-on trainer monteres cyklen med baghjul i træneren og en belastning trykkes i ind på baghjulet og bidrager til belastningen.

Ældre modeller af wheel-on hjemmetrænere har ikke indbygget elektronik og kan derfor ikke sende watt-tal til f.eks. Zwift. De kan dog i mange tilfælde benyttes til Zwift, hvis de kombineres med en speed sensor. Læs mere om dette i en af vores andre artikler.

Kør på brosten med Road feel

Nogle smart trainere har det producenterne kalder Road feel, der gør det at køre indendørs på cykel endnu mere realistisk.

På nogle ruter i Zwift, køres på brosten eller andet ujævnt terræn. Og har du en smart trainer der understøtter Road feel, vil denne ryste når du kører på ujævnt terræn.

Krav til smart trainer

De forskellge smart trainere på markedet adskiller sig fra hinanden på en række punkter. Hver enkelt producent har måske også flere forskellige modeller at vælge imellem.
De krav du bør stille til en smart trainer til Zwift, kan være meget individuelle.

Typiske krav til smart traiiner

  • Kompabilitet
  • Kommunikation
  • Støjniveau
  • Max. stigningsprocent
  • Max. belastning
  • Indbygget kadence
  • Kalibrering
  • Nøjagtighed
  • Sammenklappelighed
  • Roadfeel

Herunder er en kort beskivelse af de typiske krav der stilles til en smart trainer

Kompabilitet

Først og fremmest er det altafgørende at din cykel overhovedet kan monteres i smart traineren. Har du en racercykel med 10- eller 11-speed, vil du normalt ikke opleve problemer.

Kører du derimod med ekstra lang bagskifter eller skivebremser, bør du checke om den udsete smart trainer understøtter din cykel.

Skal du montere en moutain bike i smart traineren skal du også være opmærksom på om smart trainer og cykel er kompatible.

Kommunikation

De fleste smart trainere understøtter idag ANT+ og Bluetooth, og kan udveksle data mellem smart trainer og computer, smart phone eller AppleTV.

Bluetooth kommunikation til smart trainer

Visse ældre modeller understøtter kun en af disse. Så det skal du være opmærksom på hvis du køber brugt eller en ældre model på tilbud.

Støjniveau

Bor du i lejlighed, bør du prioritere en trainer med lavt støj niveau så du ikke forstyrrer din underbo.
De seneste sæsoner, er der især sket store forbedringer på dette område, så køber du nyt, får du en smart trainer med det laveste støjniveau.

Du opnår det laveste støjniveau ved at vælge en direct-drive smart trainer frem for en wheel-on trainer. Hvor meget af støjen kommer fra friktionen mellem dæk og trainer.

Valg af smart trainer til Zwift - Tilbehør - Wahoo Kickr Mat
En træningsmåtte er med til at reducere støjen fra smart traineren

Det anbefales at benytte en træningsmåtte under cykel og smart trainer. Det vil beskytte gulvet mod sved og reducere støjen yderligere.

Max stigningsprocent

Elsker du at køre på stejle stigninger i bjergene og vil gøre det samme på Zwift, bør du kigge på en smart trainers maximale stigningsprocent.

Max belastning

Ligesom med støjniveau, har netop max. stigningsprocent været en konkurrence parameter de seneste sæsoner.
Tidligere understøttede nogle smart trainere kun stigninger op til 8-10%. Idag understøtter de fleste smart trainere stigningsprocenter på 10-25%.

Er du et watt-monster der nemt træder over 1000 Watt i pedalerne ved en sprint. Så bør du kigge på hvilken max belastning smart traineren understøtter.

På direct-drive smart trainere er Max. belastning et udtryk for hvor meget (mod)belastning traineren kan give. Træder du flere watt end trainerens max. belastning, vil du opleve at den ikke rapporterer de korrekte watt tal tilbage til Zwift. De vil “skære” toppen af.

Max. belastings parameteren var meget aktuel på wheel-on trænere, da man på disse, ofte oplevede af de “fedtede” når man trådte mange watt. Denne udfordring har man ikke med direct drive smart trainere.

Indbygget kadencemåling

Ikke alle smart trainere har indbygget kadence måler eller kadence sensor.

Ønsker du kadence måling skal du derfor supplere med en ekstern sensor hvis smart traineren ikke har det indbygget.

Det anbefales at anskaffe en kadencemåler der understøtter Bluetooth for nemmeste kompabilitet med pc og AppleTV.

Valg af smart trainer til Zwift - Kadence sensor

Læs mere om Wahoo’s kadence sensor hos Cykelexperten

Kalibrering

Alt efter producent og model kan det være nødvendigt at kalibrere en smart trainer en gang imellem. Ofte tager det kun kun få minutter at foretage dette.
Nogle topmodeller er kalibreret fra fabrikken og skal ikke kalibreres løbende.

Nøjagtighed

Et ofte diskuteret enme, er smart trainerens nøjagtighed, hvilket vil sige dens evne til at fortælle Zwift præcis hvor mange watt du træder i pedalerne.
Da din hastighed i Zwift i høj grad er basseret på de watt du træder, vil det have afgørende betydning for hvor hurtigt du kører og hvordan du klarer dig i forhold til andre Zwift’ere i den virtuelle verden.

En god smart trainer har en nøjagtighed på under 2%.
Der fås smart trainere idag med en nøjagtighed på 0.5% – 5%. Her hænger pris og nøjagtighed ofte sammen.

Zwift’ere der kører løb på højt niveau (træder >5w/kg), kan blive bedt om data fra en ekstra watt-måler så tallene fra smart traineren kan valideres.

Uddrag fra FUSION ECT løbsregler

– Riders producing more than 5 w/kg average will be disqualified unless they show data from more than one source which justifies the data (within 24 hours after the race).
– Riders producing more than 6 w/kg average as their best 5 minutes, will be disqualified unless they show data from more than one power source which justifies the performance (within 24 hours after the race).

Sammenklappelighed

Har du begrænset plads, eller ofte skal transportere din smart trainer, f.eks. med bil. Bør du kigge efter en smart trainer der kan klappes sammen.

Road feel

Vil du udnytte muligheden i Zwift for at mærke når du kører på brosten eller andet ujævnt terræn, så skal du vælge en smart trainer der understøtter Road feel

Med road feel vil du opleve rystelserne når du kører på ujævnt terræn.

Udvalgte smart trainere til Zwift

Model Max. belastning Max. stigning Nøjagtighed Kadence Vejl. pris
Tacx Neo 2 T 2200 w 25% +/-1% Ja 9.999
Tacx Flux 2 2000 w 16% +/-2.5% Ja 6.199
Wahoo Kickr 2200 w 20% +/-2% Ja med ny firmware 9.999
Wahoo Kickr Core 1800 w 16% +/-2% Ja med ny firmware 5.999
Elite Drivo II 3600 w 24% +/-0.5% Ja 10.999
Elite Direto X 2100 w 18% +/-1.5% Ja 6.699
Elite Suito 2900 w 15% +/-2.5% Ja 5.300
Bkool Smart Air 3000 w 25% +/-3% Nej 8.699
 

Tacx Neo 2 T – Smart trainer til Zwift

Valg af smart trainer til Zwift - Tacx Neo 2T

Topmodellen Tacx Neo 2T er en støjsvag smart trainer med indbygget Road Feel og kadence sensor. Det ultimative valg når du skal vælge en smart trainer til Zwift.

Vejl. pris kr 9.999.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Tacx Flux 2

Tacx Flux 2 HomeTrainer

Mellem prisklasse smart traineren Tacx Flux 2. God pålidelig smart trainer.

Vejl. pris kr 6.199.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Wahoo Kickr

Wahoo Kickr Smart Hometrainer

Wahoo Kickr er topmodellen fra Wahoo. Lavt støjniveau og god præsision

Vejl. pris kr 9.999.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Wahoo Kickr Core – Prisvenlig smart trainer til Zwift

Wahoo Kickr Core Smart Hometrainer

Den ultra populære Kickr Core fra Wahoo. Smart trainer med lavt støjniveau. Rigtig god smart trainer til prisen.

Vejl. pris kr 5.999.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Elite Drivo II

Elite Drivo II smart traiiner

Med Elite’s topmodel Drivo II får du en smart trainer med markedes bedste nøjagtighed.

Vejl. pris kr 10.999.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Elite Direto X

Elite Direto X smart trainer

Vejl. pris kr 6.699.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Elite Suito

Elite Suito smart trainer

Smart traineren Elite Suite blev introduceret i September 2019. En smart trainer der skal tage kampen op mod Kick Core og Flux 2 i samme prisklasse.

Vejl. pris kr 5.300.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner

 

Bkool Smart Air

Bkool Smart Air smart trainer

Vejl. pris kr. 8.699.-

Fås bl.a. hos Cykelpartner